国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

遲瑛嬌
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

兒科

小孩補(bǔ)什么能長高

2023-10-19 05:28

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 小孩補(bǔ)什么能長高

01:15

語音內(nèi)容

如果小孩想要長高，可以先多補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的食物，例如可以選擇蝦皮、豆制品、乳制品，對于因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的身高生長緩慢有很好的效果。此外，也要廣泛的攝取營養(yǎng)，例如可以多吃水果、蔬菜、各種粗糧，這些食物當(dāng)中廣泛的含有維生素和微量元素，對于補(bǔ)充人體的營養(yǎng)所需有很好的幫助，能夠促進(jìn)身高的快速增長。但是在這段時(shí)間之內(nèi)最好去醫(yī)院做詳細(xì)的微量元素的檢測，如果明確缺乏，可以有針對性的補(bǔ)充，治療起來效果比較明顯。如果確定有缺鈣的情況，也可以及時(shí)服用葡萄糖酸鈣口服液或者乳酸鈣口服液，能夠快速補(bǔ)鈣。另外，也不能熬夜，要多進(jìn)行戶外運(yùn)動。

分享:

86

相關(guān)推薦

孩子補(bǔ)什么能長高

陳志衡│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/07/11 播放（43140）

小孩每年長高多少正常

"一般的孩子的生長發(fā)育規(guī)律是年齡越小增長越快，一般的出生時(shí)平均身高是50厘米，生后第一年生長最快，約增長25厘米，所以一歲的時(shí)候伸長是75厘米。兩歲的時(shí)候，身高略微增長十厘米，...

語音時(shí)長01:17''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/14 收聽(26388)

小孩如何長高

在門診，尤其是在兒保門診的時(shí)候，經(jīng)常家屬就會問，寶寶怎么才能長的更高，是不是多喝牛奶，多給他吃一點(diǎn)，他就可能長的更高。這種情況受綜合性的因素影響：

1、保證小...

彭丹霞│湖南省人民醫(yī)院

2023/04/04 播放（98212）

小孩怎么長高

孩子長高要滿足以下條件：

1、飲食：孩子生長發(fā)育需要均衡飲食，每天要保證蛋、奶、魚、肉，以及蔬菜、水果的攝入量，尤其要吃紅肉，以及蔬菜，比如菜花、茼蒿等；

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/12/15 播放（71460）

小孩如何長高

"如何讓小孩長高，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：1、在飲食方面，要多吃含鈣、蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛奶等。2、在運(yùn)動方面，要有足夠的運(yùn)動，尤其是像跳繩、跳高這樣的運(yùn)動，有利于下肢骨...

語音時(shí)長01:22''

孫清梅│黑龍江省醫(yī)院

2023/09/17 收聽(88588)

如何讓小孩長高

"若想讓小孩長高，家長可以考慮通過以下幾個(gè)措施：一、飲食調(diào)整：多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、豬肉，以及牛肉的瘦肉、蝦皮、骨頭湯等等。這些食物都非常有營養(yǎng)，...

語音時(shí)長01:42''

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/04/22 收聽(18024)

小孩怎么可以長高

"促進(jìn)小孩長高的方法如下：1、營養(yǎng)均衡，家長要幫助孩子建立良好的飲食習(xí)慣，少吃零食，不挑食，保證營養(yǎng)均衡攝入，以滿足身體生長發(fā)育的需要。2、適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素D和鈣的攝入...

語音時(shí)長01:25''

鄒麗萍│長春市中醫(yī)院

2023/06/04 收聽(63232)

小孩怎么可以長高

現(xiàn)在家長都希望孩子能長高個(gè)子，但是身高受很多因素影響。遺傳因素起主要作用，父母身高在很大程度上決定孩子身高，運(yùn)動、營養(yǎng)、睡眠決定孩子身高，遺傳因素不可控，沒法選擇父母，但...

魏玲│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/12/23 播放（94048）

如何讓小孩長高

"如果家長想讓孩子長高，主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行處理：1、適當(dāng)?shù)亩嗉铀?，只有通過適當(dāng)?shù)脑黾铀撸拍苡行У拇龠M(jìn)生長激素的分泌，從而有助于身材的增高，尤其是睡眠時(shí)間過短的情況下，...

語音時(shí)長01:09''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2023/08/23 收聽(59954)

小孩怎么才能長高

"每個(gè)人的身高都不一樣，身高常常與遺傳、營養(yǎng)、后天的環(huán)境有直接的關(guān)系，要想孩子長高要注意以下幾個(gè)方面：第一、不能偏食、挑食，營養(yǎng)要合理，要科學(xué)的喂養(yǎng)，比如平時(shí)要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，比...

語音時(shí)長01:43''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/06/24 收聽(75312)

小孩怎么可以長高

"小兒的身高發(fā)育受遺傳和環(huán)境因素的影響，70%取決于父母的遺傳，30%取決于環(huán)境的因素：首先，應(yīng)該保證營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡攝入才能有足夠的能量生長，每天保證肉、蛋、奶的攝入，蔬菜、水...

語音時(shí)長01:15''

朱芳│長治市婦幼保健院

2023/09/20 收聽(97744)

小孩如何才能長高

"個(gè)子的高矮與遺傳因素、環(huán)境因素影響很大，遺傳因素大概占孩子長個(gè)的60%-70%，但是環(huán)境因素對孩子的長個(gè)也十分重要?，F(xiàn)在子代比父代高的很多，比比皆是，是因?yàn)闋I養(yǎng)均衡所導(dǎo)致，要...

語音時(shí)長02:08''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/26 收聽(79224)

小孩每年長高多少

"小孩每年身高增長的數(shù)目有所不同，具體如下：1、出生前2年：在剛出生第1年，即剛出生到1周歲的時(shí)候，身高平均增長25cm，從1-2周歲時(shí)平均身高增長大約在6-7cm；2、2歲以...

語音時(shí)長01:12''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2023/01/12 收聽(10596)

孩子長高補(bǔ)什么鈣片好

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/05/12 播放（65572）

小孩子長高補(bǔ)什么鈣

"小孩子長高補(bǔ)鈣多可通過以下幾方面途徑實(shí)現(xiàn)：1、可以給孩子補(bǔ)充鈣劑，比如碳酸鈣、乳酸鈣等鈣劑都可以。因?yàn)殁}元素是骨骼發(fā)育當(dāng)中非常重要的一種營養(yǎng)元素，為了促進(jìn)孩子長高，可以適當(dāng)補(bǔ)...

語音時(shí)長01:16''

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/03/12 收聽(75108)

小孩怎樣可以長高

孩子身高與遺傳因素、平時(shí)飲食、營養(yǎng)狀態(tài)，以及是否有微量元素、營養(yǎng)素等缺乏都有關(guān)系。如果父母的身高很高，孩子一般不會長的很矮。平時(shí)一定要注意飲食和運(yùn)動等各方面的保養(yǎng)，避免影響孩子...

語音時(shí)長01:10''

張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/02/13 收聽(74946)

小孩長高的方法

小孩長高部分由于遺傳因素，例如父母身高是主要因素。家長遺傳身高的基礎(chǔ)上，促進(jìn)長高的方法有以下幾個(gè)方面：

1、保證營養(yǎng)供應(yīng)：蛋白質(zhì)充足，同時(shí)補(bǔ)充維生素A、維生素...

梁衛(wèi)蘭│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/04/18 播放（72852）

小孩吃什么長高

"小孩均衡進(jìn)食有營養(yǎng)的食物更利于長高，主要分為以下幾大類：1、牛奶，牛奶中富含大量蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，還具有人體生長發(fā)育所必須的各種氨基酸，是促進(jìn)生長發(fā)育的重要食物；2、優(yōu)...

語音時(shí)長01:31''

王曉靜│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2023/05/22 收聽(95194)

小孩吃什么能長高

"孩子的身高是受遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的，首先，父母雙方的遺傳因素對孩子身高的影響很大。其次，就是環(huán)境因素，也就是平時(shí)比如孩子的營養(yǎng)，是不是經(jīng)常好生病，還有就是家庭和社會的...

語音時(shí)長01:07''

韓潔│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/04/20 收聽(32540)

小孩吃什么幫助長高

"小孩子的身高一直是父母很關(guān)心的一個(gè)問題，吃什么能幫助長高，營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為兒童的生長發(fā)育離不開四大營養(yǎng)元素，就是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、脂肪酸以及維生素。蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，身體各個(gè)器官...

語音時(shí)長01:53''

石計(jì)朋│佛山市婦幼保健院

2023/09/29 收聽(37876)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃0次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved