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    晚上睡覺總醒多夢(mèng)怎么回事

    2023-11-29 21:58

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    晚上睡覺時(shí)總是容易做夢(mèng),也容易醒來,主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期精神緊張導(dǎo)致,這會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂,導(dǎo)致腦疲勞。即使在夜間大腦皮層的細(xì)胞也長(zhǎng)期處于興奮的狀態(tài),容易引起入睡障礙,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的敏感性提高,夜間環(huán)境的一點(diǎn)改變都會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙。
    如果在睡前暴飲暴食,或者飲用咖啡,會(huì)影響到身體中的血流量,同樣也會(huì)引起類似的情況發(fā)生。如果患者正處于更年期時(shí)期,也會(huì)因?yàn)樯眢w中的激素含量下降,從而引起內(nèi)分泌失調(diào)。這種疾病也會(huì)影響到正常的神經(jīng)系統(tǒng),從而導(dǎo)致夜間失眠、潮熱、盜汗多夢(mèng)、容易醒,部分患者也會(huì)因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥,導(dǎo)致身體的代謝功能提高,從而引起類似的情況。

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