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石晶
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)院

婦科

產(chǎn)婦催乳怎樣按摩

2023-09-28 17:20

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語音內(nèi)容

在產(chǎn)后催乳時(shí)可以采用一只手握住乳房，另一只手輕輕地從乳根部按順時(shí)針方向，或者是逆時(shí)針的方向進(jìn)行按摩，需要從乳房的根部開始向乳頭方向，進(jìn)行輕柔地按摩、牽拉，有利于促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，利于乳汁的疏通，并且也可以防止乳腺炎的情況。
女性在按摩乳房時(shí)也可以采用點(diǎn)、按、揉、搓等相結(jié)合的方式，聯(lián)合應(yīng)用效果比較好，可以起到理氣活血、舒筋通絡(luò)的功效，女性在催乳時(shí)注意，一定要避免動(dòng)作幅度過大，以避免導(dǎo)致乳房損傷，另外在催乳后女性也要注意適當(dāng)?shù)男菹?，穿寬松的?nèi)衣，使嬰兒多吸吮，也有利于乳汁的正常分泌。

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