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胡春杰
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

產(chǎn)婦吃什么催乳多而快

2023-11-27 10:48

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語(yǔ)音內(nèi)容

新產(chǎn)婦在生產(chǎn)初期會(huì)出現(xiàn)奶水分泌不足或者無(wú)乳汁分泌的情況，可以用通草熬湯，有促進(jìn)乳汁分泌的功效?？梢詿踟i蹄通草湯、鯽魚(yú)通草湯等，在燉煮的過(guò)程中時(shí)間可以長(zhǎng)一點(diǎn)，水要放的多一點(diǎn)，一般可以連喝3-5天。平時(shí)產(chǎn)婦可以多讓寶寶吸吮乳頭，刺激乳腺分泌，使奶水能及時(shí)流出，也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)乳房進(jìn)行熱敷或者按摩，讓乳腺保持通暢。在日常生活中要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，多?tīng)舒緩的音樂(lè)，避免焦慮、緊張、情緒激動(dòng)等，避免出現(xiàn)乳汁分泌減少的情況。

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