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王富
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

游泳后胳膊疼得睡不著怎么回事

2023-12-08 10:43

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語音內(nèi)容

在游泳以后如果出現(xiàn)了胳膊疼痛的癥狀，并且這種疼痛影響睡眠，多見于在游泳時胳膊部位過度地受力、牽拉，引起肌肉筋膜的痙攣。這種情況一般是多見于不經(jīng)常運(yùn)動的人，在行游泳活動以后，很容易導(dǎo)致胳膊部位的肌肉、筋膜過度的受力、牽拉，引起痙攣、疼痛的情況。再就是見于泳池內(nèi)的水過涼，在游泳時就會導(dǎo)致了胳膊部位肌肉、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊以及關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜受到?jīng)鏊治g以后，引起痙攣、水腫，也會導(dǎo)致游泳后，胳膊部位出現(xiàn)有明顯的疼痛癥狀。并且這種疼痛在水腫嚴(yán)重期，癥狀明顯影響睡眠。

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