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    腰坐久了疼痛直不起來是什么原因

    2023-12-28 08:51

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    腰坐時間長了會出現(xiàn)腰部的疼痛,在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中也很常見的,也是正常的反應(yīng)。不僅僅是坐時間長出現(xiàn)腰部的疼痛,長時間的彎腰,睡覺時間太長,長時間站立都會導(dǎo)致腰部的疼痛以及活動受限。主要就是由于長時間的一個姿勢尤其是坐立,使腰椎的負(fù)荷加重,從而會導(dǎo)致腰背部的筋膜反復(fù)的受到牽拉,局部充血、水腫,形成無菌性的炎癥,時間長了還會導(dǎo)致腰肌勞損,所以會導(dǎo)致腰部的疼痛。長時間坐立有可能會使椎間盤突出加重,椎間盤突出會使椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化,通過竇椎神經(jīng)會反射到腰部,所以會引起腰部的疼痛。平時要積極的端正身體姿勢,一定要定時改變姿勢,避免長時間一個姿勢,是預(yù)防和治療腰椎疾病重要的方法。

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