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"腰部受傷以后可能是一般的肌肉、韌帶、軟組織損傷，如果是較為嚴重的，可能伴隨腰椎的骨折，甚至伴隨脊髓損傷、截癱等問題。不同的損傷，修復(fù)和處理的方法不一樣。如果是一般的肌肉、韌帶...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/04/08 收聽(48888)
"患者腰傷的恢復(fù)辦法有制動、休息、局部冷敷、外敷藥物、口服藥物，具體如下：第一、制動、休息：腰部受傷以后一定要絕對臥床休息，至少休息2-3周，如果腰傷發(fā)生的是骨折，則需要休息2...
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2023/11/22 收聽(58696)
"腰部損傷后一般需要休息兩周到三個月，具體分析如下：1、兩周：對于輕度的腰部損傷，患者臥床休息兩周左右，可以使疼痛癥狀得到改善，能夠逐漸恢復(fù)正常負重，逐漸恢復(fù)正常生活。2、2-...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/05 收聽(64538)
01:47
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/21 播放（57660）
02:12
腰傷到筋即腰肌扭傷以后若為急性勞損，通常1-2周癥狀即可恢復(fù)。但如果是慢性勞損，有可能3-4周時間才能逐漸改善。具體腰傷到筋何時緩解主要取決于患者能否盡可能休息，同時外用...
張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/23 播放（46135）
01:29
深蹲傷不傷腰無法給肯定的回答，傷或者不傷。有些健身愛好者進行健身的時候有一項深蹲的健身活動，既然健身的時候可以深蹲，說明深蹲不傷腰。 但是有人椎間盤突出或者腰...
趙永飛│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/09/04 播放（61248）
陶惠人│深圳大學(xué)總醫(yī)院
2023/01/16 閱讀(4004)
"平板支撐傷腰了怎么辦，應(yīng)暫時減少活動，可以臥床休息，疼痛嚴重可以佩戴腰圍，腰圍用帶鐵板的腰圍，支撐緩解肌肉的損傷和疲勞。臥床休息如果不能緩解，可以用局部熱敷，熱敷的方法可以用...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/10/24 收聽(13320)
