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睡板床為什么腰酸背痛

2023-12-02 21:33

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01:13

語音內(nèi)容

睡硬板床以后出現(xiàn)腰酸背痛的可能原因如下：
1、腰部軟組織受壓，因?yàn)橛舶宕脖容^硬，在睡覺時(shí)很容易導(dǎo)致腰背部突出的部位及肌肉、軟組織受到壓迫，而長時(shí)間平臥會(huì)導(dǎo)致壓迫加重，引起軟組織水腫，就會(huì)出現(xiàn)有明顯的腰酸背痛的情況；
2、睡硬板床時(shí)很容易導(dǎo)致腰部的曲度變直，而這種情況也容易牽拉腰部韌帶、關(guān)節(jié)囊及肌肉，也會(huì)引起肌肉痙攣性勞損、收縮，導(dǎo)致明顯的腰酸背痛。

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常克武│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2023/08/17 收聽(71224)

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