打羽毛球時胳膊疼，一般有以下幾種原因：
一、打羽毛球的姿勢不正確。如果打羽毛球時的姿勢不正確、發(fā)力錯誤，胳膊的肌肉會異常受力，而出現(xiàn)胳膊的肌肉疼痛。
二、肌肉的拉傷。如果打羽毛球時用力過猛、發(fā)力姿勢不恰當，會出現(xiàn)胳膊的肌肉拉傷，會出現(xiàn)胳膊肌肉劇烈的疼痛、局部的腫脹，甚至會有皮下的出血、淤青，這時要停止打羽毛球，進行局部肌肉拉傷的治療。
所以打羽毛球要找到正確的方法、正確的姿勢、正確的發(fā)力，才能夠避免胳膊的疼痛。
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"打羽毛球時打的胳膊疼，一般是由于打羽毛球時姿勢不正確而導致肱骨外上髁炎?；蛘呤怯捎谶\動量過大，而導致肌肉的慢性的勞損而出現(xiàn)的疼痛。這時可以進行以下的處理：1、停止打羽毛球。進...
常克武│七臺河市人民醫(yī)院
2023/07/14 收聽(98774)
01:55
打羽毛球以后出現(xiàn)胳膊疼痛，可能是肩關節(jié)、肘關節(jié)或者肌肉的疼痛，原因主要包括肌肉微小損傷、乳酸堆積、肌腱損傷等，具體如下： 1、肌肉微小損傷：如果過度勞累或者運...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/01/13 播放（74924）
"打羽毛球后小臂部位肌肉疼痛，考慮是由平時運動較少、肌肉力量不足引起。打羽毛球前沒有做好熱身運動，導致打羽毛球過程中手臂肌肉損傷從而引起疼痛。這是無菌性炎癥，建議近期減少手臂部...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/12 收聽(67098)
"打羽毛球出現(xiàn)手臂疼痛，多屬于肌肉拉傷，是由于反復重復同一個動作和活動的時間較長而引起的。所以，在早期建議注意休息，不建議再進行體育鍛煉和劇烈活動，恢復的時間，大概是3周左右。...
陳兆和│沈陽市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院
2023/09/20 收聽(49330)
