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張維嘉
副主任醫(yī)師

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骨外科

打羽毛球手臂疼能繼續(xù)打嗎

2023-12-05 08:12

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01:14

語音內(nèi)容

打羽毛球手臂出現(xiàn)疼痛，最好不要繼續(xù)運動，需要進(jìn)行休息。打羽毛球手臂肌肉過度發(fā)力，容易產(chǎn)生手臂酸痛的臨床癥狀，癥狀比較明顯時會影響繼續(xù)運動，需要進(jìn)行休息。此外，如果患者在運動過程中發(fā)生了肱骨外上髁炎，也會造成手臂牽涉性疼痛的癥狀，其痛點集中在肱骨外上髁，此時也不能繼續(xù)運動，需要休息、治療，癥狀緩解后才可以逐漸恢復(fù)運動?；颊咝菹?-3天后癥狀會明顯減輕，甚至完全消失。
在休息期間應(yīng)盡量保持局部制動，同時可以使用外用藥物，如扶他林軟膏，或者局部熱敷治療、肌肉鍛煉、肌肉按摩，可以使臨床癥狀在短期內(nèi)得到迅速改善，加快組織修復(fù)。

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