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輕度高血壓的調理可以從以下幾個方面進行: 1、飲食調理:低鹽、低脂飲食,每天攝入的鹽分含量≤6g,以3g內為宜; 2、有氧運動:包括散步、慢跑、游...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/08/06 播放(68510)
"輕度高血壓怎樣調理?一般來講輕度高血壓就是一級高血壓,這種狀態(tài)下如果能夠進行治療性生活方式的改善,把血壓進一步下降就能夠降到正常范圍,就不需要進行藥物性的治療,需要治療性生活...
任藝虹│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/02/17 收聽(67476)
輕度高血壓一般指的是高血壓病1級的情況,收縮壓在140-159mmHg、舒張壓在90-99mmHg之間。如果患者血壓在這個范圍,而且沒有諸多危險因素,要求患者改善自身的不...
杜志剛│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/09/26 播放(58410)
"在高血壓的診斷標準中,沒有明確的對于輕度高血壓有所說明。其實輕度高血壓可以理解為臨界高血壓或者1級高血壓,臨界高血壓是指收縮壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg。當血壓處...
康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/05 收聽(56422)
對于高血壓患者,首先要做的是遵從醫(yī)囑,每天定時口服降壓藥,并且按照自己的習慣進行血壓記錄。生活方式的干預非常重要,因為高血壓的發(fā)生與多種因素相關,具體如下: ...
黃玉冰│海南省人民醫(yī)院
2023/06/29 播放(78656)
"正常人體的血壓為收縮壓(高壓)在90-139mmHg,低壓在60-89mmHg,這是正常的人體血壓,一旦高于這個范圍,就屬于高血壓的范疇。出現(xiàn)高血壓以后要給予積極的調理,首先...
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/06/01 收聽(36668)
高血壓的調理需從以下幾個方面進行: 1、改善個人生活方式:低鹽、低脂飲食,減少鈉鹽的攝入。放緩生活節(jié)奏,減少壓力,保持良好的心態(tài)??刂企w重,增強運動;
黃錚│廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/02/22 播放(77672)
三級高血壓是根據(jù)血壓的分級嚴重程度最高的一級,一般診斷標準是收縮壓大于180mmHg,舒張壓大于110mmHg,對于此種高血壓,需要通過生活方式及藥物的治療。生活方式主要包括低...
楊瑩│浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院
2023/06/16 收聽(79502)
中度高血壓,也就是二級高血壓,首先應該改變生活方式,原則是合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。在飲食中,要低鹽低脂,因為鹽攝入過多,可以引起血壓升高,因此世界衛(wèi)生組織...
邢華│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/26 播放(66762)
初次高血壓的患者,建議給予治療性生活方式的改善,并注意排除繼發(fā)性高血壓的因素。治療性生活方式的改善,包括低鹽、低脂飲食,要避免調味品,比如味精、醬油及咸菜等腌制品的過多攝...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/11/20 播放(80978)
"高血壓一旦確診以后,根據(jù)血壓的水平,會分為一級、二級、三級,對應的就是輕度、中度、重度,一級、二級、三級的這個說法可能更加標準,更加規(guī)范。確診高血壓,首先了解一下高血壓診斷的...
楊偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/07 收聽(12086)
高血壓規(guī)范的說法是分為三級。1級高血壓收縮壓在140-159mmHg,舒張壓在90-99mmHg。一般醫(yī)學上比較少用輕度高血壓的概念,輕度高血壓通常指1級高血壓,此時高血...
盧思稼│海南省人民醫(yī)院
2023/03/03 播放(54386)
一般收縮壓<160mmHg,舒張壓<100mmHg,同時病人沒有合并一些常見的心血管病的危險因素,如沒有抽煙、肥胖,明顯的糖代謝、血脂異常,也沒有既往心血管病的危險因素,...
俞蔚│浙江醫(yī)院
2023/11/03 播放(75468)
血壓輕度升高的常見原因如下: 1、由于遺傳基因影響可能導致輕度高血壓,如果父母雙方有一方患有高血壓,子代可能患高血壓。如果父母雙方均患有高血壓,子代患有高血壓...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/20 播放(84062)
"輕度血壓增高形成原因有很多種,它是個多因素的機制導致。目前原發(fā)性高血壓機制還不是很明確,對于血壓輕度升高,與以下的原因,大致如下:1、家族遺傳性:高血壓是有家族聚集性,因此父...
劉博│陜西省人民醫(yī)院
2023/03/22 收聽(5664)
輕度高血壓通常是指高血壓1級,收縮壓多在140-159mmHg,舒張壓在90-99mmHg,可以是單純收縮壓偏高,或者同時有舒張壓升高,也可以是單純舒張壓升高,均可以認為...
壽曉玲│浙江醫(yī)院
2023/01/03 播放(58500)
"輕度高血壓指血壓高于140\/90mmHg,輕度高血壓通常無明顯癥狀,中老年人群容易發(fā)生高血壓,高血壓病除家族遺傳外,最主要的原因是生活習慣不當導致的。如今生活條件好,很多人...
張艷苓│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/09/20 收聽(13174)