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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

來大姨媽可以吃香蕉嗎

2023-06-03 13:33

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在來月經(jīng)的時(shí)候最好不要吃香蕉，因?yàn)橄憬秾儆诤疀鲂运谠陆?jīng)期的時(shí)候機(jī)體抵抗力下降，免疫力也是下降的，如果再吃寒涼性水果，很可能會(huì)造成經(jīng)期下腹部疼痛的情況，所以在月經(jīng)期不要吃香蕉。
另外，在月經(jīng)期也不可以吃西瓜、梨、火龍果等寒涼性水果，都可能會(huì)造成下腹部疼痛。所以在月經(jīng)期的時(shí)候在飲食上給予注意，要保護(hù)好自己，除了保暖之外，建議最好有些食物不要吃，比如薏米、綠豆也不要吃，也會(huì)引起下腹部疼痛的可能性。在月經(jīng)期的時(shí)候建議每天喝一碗熱紅糖水，有助于減輕月經(jīng)期下腹部不舒服的癥狀。

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