国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    老人貧血吃什么好

    2023-06-11 15:55

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 老人貧血吃什么好
    01:16

    語音內(nèi)容

    老年人由于骨髓造血功能的逐漸衰退,體內(nèi)紅骨髓的比例越來越少,黃骨髓的比例越來越多,容易發(fā)生貧血的情況。在臨床上,老年人貧血最常的疾病有兩種:一種是巨幼紅細(xì)胞性貧血。第二種是缺鐵性貧血。
    巨幼紅細(xì)胞性貧血是由于飲食中葉酸攝入不足而引起的,同時(shí)如果維生素B12吸收障礙也會引起巨幼紅細(xì)胞性貧血。所以說對于這種類型的貧血,老年人可以多吃新鮮的水果、蔬菜來補(bǔ)充葉酸,同時(shí)在蔬菜烹飪的時(shí)候,不能溫度過高或時(shí)間過長,以免葉酸過多的破壞,也可以多吃蛋黃、動物的肝臟等食物,因?yàn)檫@些食物當(dāng)中含有豐富的維生素B12。對于缺鐵性貧血的老年人來說,可以食用豬血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇等含鐵豐富的食物來補(bǔ)鐵。

    分享:

    66

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved