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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

吃醋有什么好處

2023-02-11 06:04

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01:22

語音內(nèi)容

吃醋的好處如下：
1、能夠健脾開胃，因為醋的酸味有很好的刺激味蕾的作用，對于食欲不振、消化不良的人，如果適當(dāng)吃醋有很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的好處；
2、能夠降低腸道感染性疾病的發(fā)生率，因為醋當(dāng)中含有豐富的醋酸，而醋酸對于許多腸道致病菌有很好的抑制和殺滅的作用，適當(dāng)吃醋能夠降低腸道感染性疾病的發(fā)生率；
3、能夠散瘀消積，對于跌打損傷所導(dǎo)致的淤血腫痛，痛經(jīng)所造成的腹部疼痛，如果適當(dāng)食用醋有很好的散瘀消積的好處。

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