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生理期可以吃西瓜嗎

2023-02-26 18:19

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01:33

語音內(nèi)容

西瓜含有大量的水分、多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用。在夏天，很多人都非常喜歡吃西瓜。但是西瓜性寒、質(zhì)滑，女性如果在月經(jīng)期吃西瓜，特別是生冷西瓜，血液就會(huì)受到溫度改變、刺激，致使流通度變差，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不暢，而且容易產(chǎn)生血塊而導(dǎo)致痛經(jīng)。如果原來有痛經(jīng)的女性，可能會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀，導(dǎo)致小腹疼痛等一系列不良影響。所以在月經(jīng)期要少吃西瓜，盡可能避免吃，特別是有痛經(jīng)、宮寒、體寒的女性，在月經(jīng)期不適合吃西瓜，可以平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜。因?yàn)樵谠陆?jīng)期，如果吃了西瓜，有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，還有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉等一系列不良的影響。

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