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張曉莉
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

婦科

生理期可以吃火龍果嗎

2023-02-26 19:13

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01:14

語音內(nèi)容

生理期可以吃火龍果，需要根據(jù)具體情況來決定?；瘕埞臓I養(yǎng)價值特別高，其含有豐富的維生素以及植物性蛋白，因此對于抗衰老、美膚養(yǎng)顏、增強抵抗力、改善便秘等有很好的作用。如果女性體質(zhì)偏熱或經(jīng)期容易發(fā)生便秘的癥狀，可以適量食用，有利于促進大便的排出，不會對月經(jīng)產(chǎn)生太大影響。但是如果經(jīng)期容易伴有腹瀉癥狀的則不建議食用，以免加重腹瀉。由于火龍果性涼有清熱、涼血的作用，因此對于體質(zhì)偏寒或存在宮寒的女性，經(jīng)期不建議食用以免導致子宮收縮異常，而出現(xiàn)月經(jīng)量減少或痛經(jīng)等癥狀。其實經(jīng)期可以食用的水果很多，只要不是冷凍的，常溫下適量食用都不會對月經(jīng)產(chǎn)生太大影響。

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