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    懷孕初期可以吃米粉嗎

    2023-11-21 07:55

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    懷孕初期可以吃米粉。大多數(shù)女性在懷孕初期受體內(nèi)激素變化的影響,胃酸及胃蛋白酶分泌減少,胃腸平滑肌張力減弱,常出現(xiàn)胃腸蠕動減慢、胃排空時間延長。孕婦以清淡飲食為主,進食一些易消化的食物,米粉是以大米為原料制成的,要選擇正規(guī)廠家的米粉,選擇添加劑少的米粉,每次吃的量不要太大,可以少吃多餐,這樣更容易消化。懷孕初期自然流產(chǎn)的高發(fā)期,要注意休息,加強營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜水果,減少油膩的食物,適當增加優(yōu)質蛋白質的量。

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