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    懷孕初期可以吃涼拌黃瓜嗎

    2023-01-30 01:29

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    孕初期可以吃涼拌黃瓜,黃瓜富含豐富的營養(yǎng)素,還可以幫助消化,是一種很不錯的食材。懷孕期間只要保證食材安全可靠、營養(yǎng)均衡等,都可以食用,不用過度糾結(jié)哪些能吃,哪些不能吃。
    懷孕后常見的有孕吐反應(yīng),所以飲食上還是建議清淡一些,等孕吐緩解后再正常飲食,而孕吐可能嚴重到胃部不舒服,可以口服維生素B6緩解,實在嚴重的可以輸液止吐以及補液治療,避免因為妊娠劇吐導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,甚至流產(chǎn)等后果??傊?,懷孕早期不要吃太過油膩,并且不要吃不好消化的食物。

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