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"孕婦是可以吃地瓜的，所謂的地瓜就是紅薯。一、地瓜中的碳水化合物含量非常豐富，可以作為主食食用，妊娠期間適量食用地瓜代替部分的米、面等主食，可以有效預(yù)防妊娠期因熱量攝入過多而導(dǎo)...
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/15 收聽(87356)
"懷孕可以吃白地瓜，白地瓜屬于粗糧，有助于腸道的消化和吸收，另外還可以潤腸通便，預(yù)防便秘等。懷孕期間最好不要過度勞累，不要吃辛辣刺激的食物，建議多吃新鮮的蔬菜、水果，同時建議注...
朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/09 收聽(87768)
"糖尿病患者可不可以吃地瓜要看血糖控制的情況，地瓜主要的成分跟大米飯的主食一樣，含的是碳水化合物，所以如果主食不變也不減少，額外吃地瓜相當(dāng)于額外多吃了碳水化合物，它可以明顯的升...
孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/09/05 收聽(69290)
01:58
地瓜屬于薯類，可以為人體提供碳水化合物和糖分，可以產(chǎn)生一定能量，而1g碳水化合物約產(chǎn)生4000大卡能量。因此減肥時需要在控制總能量的情況下食用紅薯，紅薯、土豆都是淀粉類食...
郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/27 播放（55802）
01:29
地瓜是雜糧的一種，主要含碳水化合物、糖分，糖尿患者是可以吃的，但是，要把它算成1天能量的一部分，比如早晨吃了地瓜，就要把它算成主食，不能饅頭、牛奶照樣吃，再加地瓜，那樣能...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/27 播放（52038）
