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地瓜別名紅薯、白薯，屬于通便的食物。地瓜富含有淀粉，淀粉在腸道里被細菌分解產(chǎn)生氣體，有氣體則會通腸刺激腸道蠕動的功能。所以一些大便不通、沒有便意的患者可以適當吃地瓜通便。...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/16 播放（36300）
"吃地瓜是可以緩解便秘的，地瓜本身纖維素含量比較高，纖維素可以明顯的刺激腸道蠕動，纖維素可以吸收腸道中的水分使大便體積增加促進大便排出，所以可以很好的緩解便秘。地瓜中的淀粉含量...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/02/21 收聽(26426)
"地瓜可以緩解便秘的癥狀，地瓜本身就可以潤腸通便、健脾益氣。地瓜中含有比較多的纖維素，可以使腸道內(nèi)的水分吸收增加，從而使糞便的體積增加，促進大便的排出。便秘的患者也不能單純的依...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/07/20 收聽(73100)
02:00
血糖高到一定程度，達到了糖尿病的診斷標準，這個患者就是糖尿病。比如空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后2小時血糖大于等于11.1mmol/L，就可以診斷為糖尿病。如果...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/25 播放（46690）
地瓜學名是紅薯，懷孕期間血糖不高的女性可以適當吃點，但是一次不能吃太多，也不能空腹吃紅薯，懷孕早期妊娠反應重的女性，最好是先不吃，等胃腸功能恢復后再開始適當吃。紅薯中含有較多的...
何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院
2023/04/20 收聽(22608)
"糖尿病患者可不可以吃地瓜要看血糖控制的情況，地瓜主要的成分跟大米飯的主食一樣，含的是碳水化合物，所以如果主食不變也不減少，額外吃地瓜相當于額外多吃了碳水化合物，它可以明顯的升...
孫蘇欣│武漢大學中南醫(yī)院
2023/09/05 收聽(69290)
"減肥可以吃地瓜，地瓜的含糖量30%左右。減肥的患者需要對每天的進食大卡進行總量的控制，在碳水化合物方面最好是每餐吃一點粗糧、雜糧?？梢猿缘毓?，也可以吃高粱、玉米、小米，這些食...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/10 收聽(10974)
01:58
地瓜屬于薯類，可以為人體提供碳水化合物和糖分，可以產(chǎn)生一定能量，而1g碳水化合物約產(chǎn)生4000大卡能量。因此減肥時需要在控制總能量的情況下食用紅薯，紅薯、土豆都是淀粉類食...
郭曉蕙│北京大學第一醫(yī)院
2023/09/27 播放（55802）
"糖尿病患者是可以吃地瓜的，不過一般來說也要注意兩點：第一、肯定要挑不是特別甜的地瓜吃。第二、一定要用適量的原則，稍微的吃一些是可以的。糖尿病的飲食原則主要是少油、少鹽，適當控...
張名揚│中國人民解放軍第二五五醫(yī)院
2023/10/26 收聽(71744)
01:29
地瓜是雜糧的一種，主要含碳水化合物、糖分，糖尿患者是可以吃的，但是，要把它算成1天能量的一部分，比如早晨吃了地瓜，就要把它算成主食，不能饅頭、牛奶照樣吃，再加地瓜，那樣能...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/27 播放（52038）
"糖尿病患者是可以吃地瓜的，而且糖尿病患者還鼓勵吃地瓜，這是由于地瓜屬于粗糧，膳食纖維豐富、升糖指數(shù)低。但是在食用地瓜的過程中是用地瓜去換取每天的主食，換取主食中的精米、精面。...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/02 收聽(44128)
