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    懷孕初期可以吃草莓嗎

    2023-09-25 08:33

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    懷孕初期可以吃草莓,草莓含的維生素比較豐富,而且還含有一些其他的微量元素,具有生津止渴,還有其它方面的功能。孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某运?,各種類型的水果都可以給孕婦提供不同的營養(yǎng)。
    在孕早期的時候,孕婦一般都會有比較嚴(yán)重的早孕反應(yīng),這時適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)水果和比較清淡的食物,對于緩解早孕癥狀是有一定的幫助。同時,在懷孕早期建議不要吃辛辣刺激,還有比較油膩的食物,因?yàn)檫@些可能會導(dǎo)致反應(yīng)進(jìn)一步的加重。
    另外,在孕期吃水果的時候也要注意,不要吃太多太甜的水果,因?yàn)樗奶欠趾勘容^高,容易誘發(fā)妊娠期糖尿病,建議適量的食用。

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