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華正輝
主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕可以吃白菜嗎

2023-04-18 12:42

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕是可以吃白菜的，白菜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，無(wú)論是對(duì)孕婦的身體健康，還是胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有一定的好處。有利于胎兒的視網(wǎng)膜發(fā)育以及骨骼發(fā)育，還能夠增加孕婦的免疫力。白菜可養(yǎng)胃生津，含有大量的水分，能夠促進(jìn)胃腸的健康，預(yù)防便秘的發(fā)生。白菜還能夠防止膽固醇增高，能夠減少孕期高血壓、孕期水腫的并發(fā)癥，能夠穩(wěn)定孕婦的血糖水平。但是，白菜性寒，也不建議吃太多，或者是吃白菜的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)拇钆湫翜氐氖澄?，祛除寒氣?

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