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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦吃白菜對(duì)胎兒好嗎

2023-05-15 04:06

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孕婦多吃白菜對(duì)胎兒有好處。白菜屬于是大眾菜，比較常吃的蔬菜。白菜中含有大量的粗纖維，對(duì)于促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)幫助消化，防止大便干燥、便秘的現(xiàn)象，有著很好的作用。特別是在懷孕中后期的時(shí)候，孕婦會(huì)容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，適量的多吃白菜，對(duì)于潤腸通便有著很好的作用。白菜里面還含有豐富的維生素，還有鈣、磷鐵等礦物質(zhì)，能夠有助于增強(qiáng)身體的免疫力，提高身體抗病的能力。白菜能夠有效的降低膽固醇的水平，增加血管的彈性，屬于是常用的蔬菜。平時(shí)適量的多吃白菜，能夠抗壞血病和增加皮膚的彈性，使皮膚細(xì)膩光澤。

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