孕婦吃香蕉對(duì)胎兒有一定的好處，因?yàn)橄憬妒且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，香蕉當(dāng)中含有豐富的鉀元素、葉酸以及各種微量元素和維生素，能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其是其中的葉酸，能夠防止胎兒神經(jīng)管出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。香蕉不僅對(duì)胎兒有好處，對(duì)準(zhǔn)媽媽也是有一定好處的，能夠改善媽媽的情緒，還能夠緩解胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，能夠保護(hù)孕婦的胃部。
香蕉還能夠降低血壓，因?yàn)槠渲械拟浽睾亢芨撸夷懝檀己恳脖容^低，所以適合孕婦食用。香蕉當(dāng)中含有豐富的鈣，鈣能夠幫助孕婦以及胎寶寶補(bǔ)鈣，能夠促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育。另外，香蕉中還含有豐富的膳食纖維，能夠防止便秘現(xiàn)象，便秘對(duì)胎兒有不好的影響，所以適當(dāng)?shù)某韵憬恫粌H對(duì)胎兒有好處，而且對(duì)孕婦自身也有好處。但是香蕉性寒孕婦也不能多吃，尤其是脾胃虛寒的孕婦，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
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