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    懷孕可以吃姜嗎

    2023-07-28 15:59

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    孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某越?,但是不建議過量吃,吃得過多可能會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。姜還有活血作用,多吃容易增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。生姜中含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素和維生素等比較重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有溫中止嘔、溫肺止咳、解毒、發(fā)汗解表的作用。特別是在懷孕早期的時(shí)候,孕婦會(huì)有一些早孕反應(yīng),吃姜能夠緩解早孕反應(yīng)癥狀,有比較好的止吐功效,還能夠增加腸蠕動(dòng),有效的改善食欲,有助于營(yíng)養(yǎng)吸收。

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