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    坐月子能吃西瓜嗎

    2023-10-18 07:06

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    坐月子期間也是可以適當(dāng)吃一些西瓜的,但是要吃常溫下的西瓜,另外不能多吃。因為女性在坐月子期間身體相對來說比較虛弱,而西瓜屬于一些涼性的水果,在坐月子期間如果吃得過多,容易造成腹痛以及胃腸道的不適,所以西瓜雖然美味,但是盡量不要多吃,特別是在坐月子期間。在坐月子期間要吃一些富有營養(yǎng)的食物,可以吃一些雞湯、魚湯以及瘦肉、雞蛋、牛奶或者一些豆制品等,可以吃一些常溫下的時令水果以及蔬菜等,比如可以吃蘋果、香蕉、葡萄,可以吃一些蘿卜、白菜等一些蔬菜。在月子期間還要注意增強身體的抵抗力,避免一些炎癥造成的感染。

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