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劉玉杰
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婦產(chǎn)科

孕婦能吃自助烤肉嗎

2023-09-21 15:38

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01:23

語音內(nèi)容

孕婦可以吃自助餐，但是要對自助餐的食物，進(jìn)行選擇性的食用。少吃加工的食物，比如燒烤、油炸、不新鮮的海鮮類產(chǎn)品，以及刺激性的飲料、辛辣的食品。因?yàn)檫@些食物對孕婦身體都是沒有好處的，非常容易引起孕婦的便秘。孕婦可以選擇一些新鮮、衛(wèi)生的蔬菜、水果。選擇吃自助餐的時(shí)候，一定要徹底的把食物煮透才可以食用。最好不要吃烤肉，因?yàn)榭救鈺薪固?，吃了對孕婦身體是沒有任何好處的。孕婦最好也不要吃自助餐里的菠菜，因?yàn)椴げ死锩婧写罅康牟菟?。孕婦也不要吃酸菜、腌制的咸菜等食物。

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