孕婦是可以吃自助烤肉的，但是不能經(jīng)?；蛘哌^(guò)量進(jìn)食。燒烤類(lèi)的食物，在加工的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生比較高的飽和脂肪酸，脂肪酸攝入人體以后會(huì)影響血脂代謝，容易引起高脂血癥，即動(dòng)脈粥樣硬化性的心臟病，一般不建議過(guò)量進(jìn)食。
燒烤類(lèi)食品中一般都會(huì)加入比較多的調(diào)味品，尤其是辛辣味道的調(diào)味品比較多，過(guò)多進(jìn)食會(huì)影響孕婦胃腸道的健康狀況，也容易影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。燒烤類(lèi)的食物，在烹調(diào)的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生有害的化學(xué)物質(zhì)，不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。所以建議懷孕期間女性偶爾吃一吃自助烤肉即可，不要經(jīng)常、過(guò)量的進(jìn)食。
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