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"扭傷后每次冰敷的時間并沒有特別的要求，一般情況下一次敷半個小時，等到下一塊冰凍好后再繼續(xù)冰敷。在剛扭傷后的1-2天之內(nèi)，只要沒有特別不舒服可盡量延長冰敷時間。做冰敷時不要把冰...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/16 收聽(33436)
"扭傷之后，采取冰敷，一般以10-20分鐘為宜，在損傷的第一個24小時之內(nèi)可以使用3-4次。在對扭傷的患者進行冰敷時，需要注意如下幾個事項：1、扭傷之后，越早使用冷敷效果越好。...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/20 收聽(75456)
01:27
王廣積│海南省人民醫(yī)院
2023/03/31 播放（77040）
"一般扭傷后，最佳的冰敷時間是24小時。因為在這個時間段內(nèi)屬于損傷的急性期，血管滲出組織出血水腫反應最重。這個時間段給予冷敷，不僅可以明顯減輕疼痛，而且可以通過使血管收縮達到減...
王斌│淮北市人民醫(yī)院
2023/10/08 收聽(33686)
01:50
患者在扭傷后建議進行冰敷，通常10-15分鐘/次，并且間隔至少半小時，如間隔1-2個小時較為恰當。如果局部組織無明顯不適或凍傷，可以重復冷敷，達到3次/天或5-6次/天。...
楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/10/15 播放（88136）
01:48
李濤│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/23 播放（85040）
01:35
趙騰飛│浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2023/07/24 播放（58378）
"扭傷大部分情況下主要是一些軟組織的損傷，扭傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作。如果條件允許，可以使用塑料薄膜將扭傷的部位包裹起來，能夠有效的減輕腫脹，緩解疼痛，在扭傷2天...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/11/06 收聽(13020)
"病人發(fā)生扭傷后可以給予冰敷治療，冰敷的最佳時間是扭傷48小時之內(nèi)，可以給予局部冰敷處理。具體的方法，可以給局部外敷冰塊，每天可以外敷4-5次，每次冰敷的時間是1-3分鐘左右。...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/30 收聽(78140)
01:41
腰部扭傷冰敷的正確方法主要是采取冰水混合物和控制冰敷時間，具體情況如下： 1、采取冰水混合物：腰部扭傷后會有疼痛、腫脹和腰部活動受限等癥狀，嚴重干擾日常生活、...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/12 播放（39832）
病人發(fā)生腳腕扭傷后可以采用冰敷進行治療，在扭傷48小時之內(nèi)可以給予受傷部位外敷冰塊，每天外敷3-4次，每次可以冰敷時間1-3分鐘。通過局部的冰敷治療能夠使受傷部位的溫度下降，促...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/02 收聽(75862)
