腹瀉時，由于胃腸道的消化功能減弱，要注意進食清淡、易消化的食物，比如小米粥、菜粥、面條等。由于腹瀉水分的丟失，要注意多喝水，或者是糖鹽水。
飲食以流質(zhì)飲食為主，補充水分。腹瀉的恢復(fù)期飲食以軟、爛、細、少渣、易消化為宜，避免增加胃腸道的負擔。多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素C以及維生素B。
避免粗纖維的食物，以及粗糧、雜糧，避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，少吃甜食，少喝牛奶，容易引起消化不良。可以適當多喝含活性菌的酸奶，有利于恢復(fù)腸道正常的菌群。
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兒童腹瀉，根據(jù)臨床經(jīng)驗提供相應(yīng)咨詢，具體原則如下： 1、以流質(zhì)和半流質(zhì)為主，即容易消化的食物為主； 2、清淡為主，忌食生冷辛辣食物； ...
龍毅│湖南省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（59412）
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拉肚子通常因為急性腸炎或者腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因?qū)е?，腸道蠕動功能以及消化、吸收功能受影響，最好吃容易消化、好吸收的食物減輕腸道負擔，如面食、蘋果、香蕉，具體如下...
李英男│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/04 播放（61208）
01:39
拉肚子可以吃粥、面片、蛋羹這些好消化的流食、半流食，可以少量吃主食饅頭，但要少油，所以像面包這些有可能有黃油的食物，要盡量少攝入。奶制品少攝入，豆制品這些容易產(chǎn)氣的少攝入...
王薇│北京醫(yī)院
2023/03/21 播放（29638）
如果特別小的嬰兒以吃奶為主，如果在拉肚子的時候，可以選擇防腹瀉奶粉。再有大一些的孩子在飲食上面，就要吃清淡的好消化的食物，像粥、白粥、小米粥或者米糊、面條都可以，清淡相對比較好...
劉奕│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/12/16 收聽(31076)
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小兒腹瀉的飲食注意事項如下： 1、由于飲食不節(jié)制所致者，表現(xiàn)為大便酸臭、腹脹、腹痛、嘔吐，應(yīng)給予雞內(nèi)金、薏仁、陳皮煲粥食用； 2、由于感受濕熱之邪...
張明珠│廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院
2023/09/19 播放（78032）
兒童拉肚子時吃的飯菜，具體是以清淡、易消化、不刺激胃腸的食物為主。具體如下：1、可以喝大米粥、小米粥、二米粥、山藥粥等，不刺激胃腸的食物，有利于胃腸恢復(fù)。2、吃的菜以燉菜為主，...
全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/19 收聽(30504)
01:56
拉肚子即腹瀉，寶寶腹瀉之后，最好給寶寶吃易消化的、低脂的、低蛋白的食物。比如淀粉類的食物，如小的嬰幼兒盡量食用米粉或者米糊；年長的孩子盡量食用粥或煮得爛爛的面條、饅頭等。...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/05/10 播放（31012）
