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劉永祥
副主任醫(yī)師

煙臺山醫(yī)院

骨科

肌肉拉傷能熱敷嗎

2023-01-06 19:34

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語音內(nèi)容

肌肉拉傷主要表現(xiàn)為拉傷處的腫脹和疼痛，甚至還有會出現(xiàn)紅、熱的表現(xiàn)。肌肉拉傷的病理過程，主要是部分肌纖維斷裂引起的血腫和滲出。對于肌肉拉傷的急性時(shí)處理，24-48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷，冷敷的時(shí)間和頻率大約為早晚各一次，每次20分鐘。24-48小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷，熱敷的頻率和次數(shù)是早晚各一次，每次30分鐘。冷敷的目的是減少進(jìn)一步的出血和滲出，熱敷的目的主要是促進(jìn)血腫和滲出的吸收，在熱敷或者冷敷的過程中，可以口服止痛藥物。

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