国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<style id="nshxb"></style>

唐劍鋒
副主任醫(yī)師

湖南省腦科醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

肌肉拉傷熱敷還是冰敷

2023-11-15 20:00

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 肌肉拉傷熱敷還是冰敷

01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

肌肉拉傷如果是急性期的話(huà)，一般是拉傷之后24-48小時(shí)內(nèi)建議冷敷治療。肌肉拉傷的話(huà)，一般要遵循的就是RICE，也就是RICE原則。
R就是Rest，就是要休息，患肢盡量休息，I就是Ice，也就是冷敷或者冰敷，可以在家里用冰袋或者礦泉水，裝水冷凍之后冷敷，C就是Compression，就是局部的制動(dòng)，可以行石膏托制動(dòng)或夾板制動(dòng)，E就是Elevation，就是抬高患肢，消除水腫，也就是晚上睡覺(jué)的時(shí)候盡量讓患肢高于心臟部位，促進(jìn)患肢的水腫消除，一般是建議48小時(shí)后再進(jìn)行局部的熱敷。

分享:

56

相關(guān)推薦

肌肉拉傷冰敷還是熱敷

"肌肉拉傷24h內(nèi)給予冰敷，讓局部拉傷部位的血管收縮，解輕疼痛、腫脹的癥狀，同時(shí)限制肢體的活動(dòng)，避免拉傷的進(jìn)一步加重。24h之后根據(jù)具體的情況局部熱敷，活血化瘀，或者可以給予理...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/04/08 收聽(tīng)(66746)

肌肉拉傷熱敷還是冰敷

"肌肉拉傷之后，首先要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作。如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜將拉傷的部位包裹起來(lái)，能夠有效地減少局部的出血，減輕損傷的程度。在受傷2天之內(nèi)需要進(jìn)行間斷性...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/06/21 收聽(tīng)(69864)

肌肉拉傷是冰敷還是熱敷

"肌肉拉傷后冰敷和熱敷都是需要的，只是控制在不同的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。拉傷48小時(shí)以?xún)?nèi)是以冰敷為主，可以起到消腫止痛的作用。拉傷48小時(shí)以上，局部已經(jīng)沒(méi)有明顯的活動(dòng)性出血，這時(shí)主要是選擇...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

2023/04/08 收聽(tīng)(24090)

肌肉拉傷冰敷多久

原則上，肌肉拉傷后冷敷的最小時(shí)限是48個(gè)小時(shí)。一般的軟組織損傷，經(jīng)過(guò)頻繁的有效的冷敷，大多數(shù)都能停止出血，減慢滲出，但是也有特殊情況的存在。例如患者凝血功能有異常，損傷的程度比...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/11/30 收聽(tīng)(10798)

腳扭傷冰敷還是熱敷

當(dāng)病人出現(xiàn)腳扭傷的時(shí)候，傷后48小時(shí)之前選用冰敷，48小時(shí)以后選擇熱敷。因?yàn)榕麜r(shí)多伴隨有關(guān)節(jié)囊、韌帶、結(jié)締組織、皮下組織破裂出血，冰敷可以減少傷處血流，使受傷部位出血、...

王偉東│浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/02/20 播放（56238）

眼疲勞冰敷還是熱敷

眼睛疲勞時(shí)選擇熱敷或者冰敷應(yīng)根據(jù)患者的具體情況應(yīng)用，熱敷的作用是促進(jìn)眼部血液循環(huán)，在一定程度上可緩解疲勞。通過(guò)熱敷讓局部眼皮溫度提升，也有利于瞼板腺油脂排出，對(duì)于緩解眼睛...

施愛(ài)群│中日友好醫(yī)院

2023/12/04 播放（54354）

什么情況下冰敷和熱敷

冷敷與熱敷常應(yīng)用于外傷，如運(yùn)動(dòng)時(shí)意外磕傷或摔傷，局部形成明顯包塊或腫塊，包塊與血液、組織液滲出后未及時(shí)排出有關(guān)，積存于皮下可形成血腫。受傷早期應(yīng)用冷敷可使破損毛細(xì)血管收縮...

曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/07/07 播放（93954）

冰敷后多久可以熱敷

"冷敷和熱敷之間時(shí)間間隔一般是12個(gè)小時(shí)左右，也就是說(shuō)如果局部組織受到外力的作用，形成了創(chuàng)傷，出現(xiàn)了水腫、皮下淤血，一般是在發(fā)生后的第1個(gè)24小時(shí)之內(nèi)采用冰敷?？梢杂冕t(yī)用冰袋或...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

牟海峰│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2023/05/16 收聽(tīng)(64404)

腫脹后冰敷還是熱敷

"人體腫脹后應(yīng)該先進(jìn)行冰敷，后進(jìn)行熱敷。因?yàn)槿梭w由于某種致病因素導(dǎo)致腫脹后，其組織間液逐漸滲出，組織的腫脹程度也逐漸加重。此時(shí)，如果進(jìn)行冰敷可以抑制組織間液滲出，減輕組織腫脹的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/05/12 收聽(tīng)(76926)

拔牙后是冰敷還是熱敷

"在剛拔過(guò)牙之后傷口正處在出血還有滲血的時(shí)期，應(yīng)該先進(jìn)行冰敷，因?yàn)楸竽軌虼偈寡苁湛s，能夠幫助傷口止血還有凝血，減少炎癥感染的可能，可以去采用冰袋或者冰毛巾，敷在拔過(guò)牙的臉頰...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

趙如玲│長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

2023/11/25 收聽(tīng)(46088)

什么情況下冰敷和熱敷

冰敷和熱敷通常是適用于局部軟組織損傷以后使用的，一般對(duì)于局部軟組織尤其是運(yùn)動(dòng)以后引起的軟組織損傷，由于早期軟組織損傷存在著毛細(xì)血管出血，所以會(huì)出現(xiàn)局部組織腫脹、疼痛的癥狀。此時(shí)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

包文中│合肥市第二人民醫(yī)院

2023/05/25 收聽(tīng)(53200)

瘀血冰敷還是熱敷

"對(duì)于有淤血冰敷，還是熱敷，根據(jù)不同的情況來(lái)決定。一般淤血都是因?yàn)檐浗M織受傷造成的癥狀，所以一般在48小時(shí)之前選擇冰敷，比如用冷毛巾或者冰塊來(lái)敷淤血的創(chuàng)面，可以減輕患者的疼痛感...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

張晶晶│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2023/03/24 收聽(tīng)(47600)

摔倒用冰敷還是熱敷

摔倒后24小時(shí)之內(nèi)一般給予冰敷處理，超過(guò)24小時(shí)需要改為熱敷。因?yàn)閯偹さ箷r(shí)皮膚會(huì)有血腫和瘀血，所以需要冷敷來(lái)消除腫脹，也有利于止血。用冰袋每次敷大概15分鐘左右，間隔1小時(shí)之后...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

牟海峰│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2023/12/29 收聽(tīng)(14966)

腳扭傷冰敷還是熱敷

"對(duì)于急性的腳扭傷，在一周之內(nèi)冷敷，一周之后可以開(kāi)始逐漸熱敷，因?yàn)槟_扭傷之后會(huì)出現(xiàn)腳部的腫脹越來(lái)越嚴(yán)重，到一周時(shí)達(dá)到高峰，早期的冷敷有利于消腫，同時(shí)也應(yīng)該將扭傷的腳盡量復(fù)位，通...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/30 收聽(tīng)(40106)

: 受傷后，冰敷OR熱敷？

　　損傷后該采用冷敷還是熱敷，應(yīng)當(dāng)取決于是急性損傷還是慢性損傷?！　〖毙該p傷急性損傷常由于突發(fā)的外傷引起（比如跌倒、扭傷以及直接撞擊等），一般急性損傷當(dāng)時(shí)就會(huì)非常疼痛，而且伴...

陳雷│上海市同濟(jì)醫(yī)院

2023/12/21 閱讀(4033)

扭傷冰敷還是熱敷

"扭傷、拉傷在日常生活中屬于常見(jiàn)的現(xiàn)象，就是指肌肉在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，由于被牽拉而引起肌肉局部疼痛、緊繃等現(xiàn)象。出現(xiàn)扭傷或拉傷的情況后要立即停止運(yùn)動(dòng)，并在扭傷的24小時(shí)內(nèi)選擇冷敷，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2023/06/25 收聽(tīng)(66158)

麥粒腫熱敷還是冰敷

"麥粒腫的患者只能熱敷，不能冰敷。麥粒腫民間又稱(chēng)透針眼、撅眼，是眼科常見(jiàn)的外眼瞼的疾病。主要表現(xiàn)為眼瞼腺體的化膿性炎癥，多為金黃色葡萄球菌感染引起。根據(jù)發(fā)病部位的不同，分為外麥...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

吳濤│合肥市第一人民醫(yī)院

2023/12/04 收聽(tīng)(37166)

眼底出血熱敷還是冰敷

眼底出血是熱敷還是冰敷，取決于出血的時(shí)期、出血的時(shí)間、以及出血的狀態(tài)，具體分析如下：

1、冰敷：一般在出血的早期，或者是正在出血的時(shí)候，可以采取冰敷。這個(gè)時(shí)候...

姜發(fā)綱│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/04/07 播放（43689）

如何正確的冰敷和熱敷

"外傷后正確選擇冰敷和熱敷，一方面可以減少外傷后的腫脹和出血，另一方面可以促進(jìn)腫脹的消退和止疼。一般情況下，在受傷之后可以立即用冰塊或涼毛巾冰敷，能夠收縮局部的血管，減輕滲出和...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王巍│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/12 收聽(tīng)(22590)

淋巴結(jié)腫大熱敷還是冰敷

"淋巴結(jié)腫大是一種非常常見(jiàn)的臨床癥狀，有可能是淋巴結(jié)炎引起的。如果出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，早期不能熱敷，淋巴結(jié)腫大的患者早期如果熱敷，有可能加重淋巴結(jié)腫大的癥狀，并且可以出現(xiàn)淋巴結(jié)疼痛...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

李國(guó)剛│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/05/10 收聽(tīng)(41654)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話(huà)：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<div id="qgccg"></div>

<div id="qgccg"><tfoot id="qgccg"></tfoot></div>

<dfn id="qgccg"></dfn>

<s id="qgccg"></s>