在來月經(jīng)的時(shí)候吃香芋有好處，因?yàn)楸旧硐阌蟮臓I養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有微量元素，像鈣、鐵、磷、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素等，它的營養(yǎng)價(jià)值非常高，還具有清潔牙齒的作用，對牙齒會(huì)起到保護(hù)性的作用。
另外，香芋中也含有黏液蛋白，被人體吸收以后可以產(chǎn)生免疫球蛋白，可以提高機(jī)體抵抗力，所以在月經(jīng)期吃香芋有好處。
香芋還有美容、烏發(fā)的功效，絕大多數(shù)女性都可以使用，尤其是體質(zhì)虛弱的女性在月經(jīng)期可以適量的吃香芋。有下列疾病的患者不建議吃香芋，比如有蕁麻疹、過敏體質(zhì)或者是有過敏性鼻炎，這種病人就不建議吃。
