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聶雷生
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

打羽毛球可以治療肩周炎嗎

2023-02-22 03:56

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打羽毛球是可以治療肩周炎，但是，需要進(jìn)行適量的羽毛球訓(xùn)練而不是過度，否則會加重肩周炎。因?yàn)樵诖蛴鹈虻倪^程中，在發(fā)球和打球時都大幅度的運(yùn)動了肩關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)，此時對關(guān)節(jié)進(jìn)行了很好的活動。在打球的過程中，雖然只用一只手進(jìn)行接球，發(fā)球和扣球，但是另一只手也順勢做了相應(yīng)的輔助平衡等工作，所以兩只手都得到了鍛煉，此時就起到了治療肩周炎的作用。但是一定要注意，不要過度進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練，否則兩只胳膊的負(fù)重過大，拉動關(guān)節(jié)會造成關(guān)節(jié)發(fā)炎，加重肩周炎，造成更嚴(yán)重的傷害。同時，還是建議患者到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行檢查，聽從醫(yī)生的安排，而不是盲目進(jìn)行自己認(rèn)為正確的鍛煉，進(jìn)而導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

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