女性在來月經(jīng)期間最好不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球。
月經(jīng)期間女性的全身血液分布會(huì)發(fā)生變化，大部分女性都有盆腔充血的現(xiàn)象，此時(shí)如果進(jìn)行打羽毛球等劇烈活動(dòng)，可以引起過多的血液流向骨骼肌肉系統(tǒng)，引起女性血壓降低，出現(xiàn)頭暈、暈厥等現(xiàn)象。
經(jīng)期月經(jīng)量過多或者本身有失血性貧血現(xiàn)象的女性，就更容易出現(xiàn)這種情況。此外在月經(jīng)期間進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能誘發(fā)女性出現(xiàn)月經(jīng)量增多或者月經(jīng)持續(xù)時(shí)間延長。
劇烈運(yùn)動(dòng)之后過于勞累，抵抗力降低，還可能導(dǎo)致生殖道的感染，比如出現(xiàn)腹痛、陰道膿性分泌物等癥狀，所以不建議女性在月經(jīng)期間打羽毛球。
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