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頸椎病可以打羽毛球嗎

2023-09-22 17:43

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

頸椎病主要包括脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、交感神經(jīng)性頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、食管型頸椎病和混合型頸椎病。不同的類型表現(xiàn)癥狀是不一樣的，存在明顯的疼痛或者行動(dòng)不便，是不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)打球的。在非急性期如沒(méi)有明顯疼痛、麻木及活動(dòng)受限的癥狀，而且在打羽毛球過(guò)程中不存在明顯的疼痛，那說(shuō)明是可以的。打羽毛球需要仰頭有助于肌肉勞損的恢復(fù)，肌肉強(qiáng)度增強(qiáng)以后，避免頸椎病的發(fā)作。但是脊髓型頸椎病，過(guò)度的活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出加重，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致截癱的情況，這個(gè)類型不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。因此還是需要根據(jù)個(gè)人的病情和感覺(jué)，如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中打羽毛球出現(xiàn)癥狀加重，需要立刻停止。

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