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    柿子和豆?jié){能一起吃嗎

    2023-05-20 13:25

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    柿子和豆?jié){不能夠放在一起食用,柿子本身就不容易消化,含有一定熱量,對于脾胃不好的人來說會加重脾胃的負(fù)擔(dān),引起胃酸過多或者胃疼。
    豆?jié){屬于豆制品,含有很高的蛋白質(zhì),單純服用豆?jié){不會引起不舒服,但是不能夠涼著喝,喝熱豆?jié){是沒有問題的。
    如果豆?jié){和柿子一起食用會加重胃酸過多,還會出現(xiàn)積食,導(dǎo)致胃脹滿不適,這兩個(gè)食物都含有一定的熱量,不建議放在一起食用,盡量分開食用。
    平時(shí)吃柿子也不能夠一次性吃太多,柿子吃太多會導(dǎo)致胃蠕動減慢,豆?jié){可以每天喝一杯,建議早上喝或者是晚上喝,有利于蛋白的吸收,合理飲食才可以吸收更好的營養(yǎng)。

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