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    坐月子不能喝白開水嗎

    2023-07-06 11:05

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    坐月子的時(shí)候可以喝白開水,但是要注意白開水的溫度,一定是溫?zé)岬模豢梢院葲龅陌组_水。畢竟分娩后在坐月子期間,身體的各項(xiàng)指標(biāo)還沒有恢復(fù)到正常的狀態(tài),機(jī)體的抵抗力相對(duì)比較低下,胃腸道的功能也相對(duì)比較弱,所以如果喝涼白開,有可能溫度比較低,刺激胃腸道而引起不舒服的感覺。
    另外在坐月子期間除了喝白開水,也可以喝牛奶,因?yàn)榕D炭梢允谷橹姆置谠黾?,嬰兒的哺乳情況不會(huì)受到相應(yīng)的影響。也建議在坐月子的時(shí)候多喝些湯水,比如說多煲些雞湯、魚湯、肉湯、骨頭湯等,都有利于乳汁的分泌,而且也有利于吸收,并且會(huì)使身體盡快的康復(fù)。

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