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"多喝白開水并不會長胖，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在身體當中帶來肥胖。肥胖影響生活質(zhì)量，肥胖縮短我們的壽命，會引起高血壓、糖尿...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/17 收聽(97538)
01:52
白開水指燒開、消毒后的水，將地下水、自來水、井水、河水等燒開后可排除不干凈的成分，此時新生兒飲用并無較大問題。 但不同地方的水質(zhì)情況不同，部分水中雜質(zhì)較多且富...
周湘│中日友好醫(yī)院
2023/06/11 播放（96064）
孕婦除了白開水還可以喝菊花茶、紅棗枸杞茶、玫瑰花茶、檸檬水以及鮮榨橙子汁、葡萄汁、蘋果汁等，適量飲用能夠補充水分、解渴，還可以起到清熱祛暑、養(yǎng)血益氣，補充多種維生素、微量元素、...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/10/28 收聽(88106)
"坐月子期間是可以喝白開水的，因為白開水是沒有添加任何添加劑的天然飲品。月子期間喝白開水是大有好處的，因為在坐月子期間女性身體比較虛弱，出汗比較多，再加上惡露的排出，多喝白開水...
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/06/05 收聽(50042)
坐月子的時候可以喝白開水，但是要注意白開水的溫度，一定是溫熱的，不可以喝涼的白開水。畢竟分娩后在坐月子期間，身體的各項指標還沒有恢復(fù)到正常的狀態(tài)，機體的抵抗力相對比較低下，胃腸...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/06 收聽(27400)
"糖尿病患者建議多飲白開水，因為白開水不含有碳水化合物，對血糖的影響不大，所以建議多飲白開水。多飲白開水有以下益處：1、多飲白開水可以增加患者的血容量、降低血液黏稠度，對于老年...
樊琳琳│濟寧市第一人民醫(yī)院
2023/09/24 收聽(43886)
白開水可以說是一種最健康的飲料，多喝白開水有很多好處的。喝白開水能夠補充身體所需要的水分，維持機體正常的運轉(zhuǎn)。在空腹的時候喝一些白開水能夠促進腸蠕動，達到清理腸胃、防止便秘的作...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/11 收聽(83892)
"多喝水對人體是有好處的，成年人每天平均需水量在2500mL以上，其中約1500-2000mL來源于直接飲水，余下的則從食物中攝取。身體正常一天需要補充2000mL左右的水分，...
于汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/12/08 收聽(69648)
"在體檢的前一天晚上可以喝些水，但一般建議是在檢查晚上八點之后避免進食水，如果實在口渴可以適量的喝少量水，但不易過多。體檢是要求空腹時間要達到12-16小時，如果在采血前大量的...
于汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/09/18 收聽(57314)
"在月子里是可以喝白開水的，在孕期的時候血容量會增加，坐月子期間會以出汗的方式使增加的血容量慢慢降低，在月子里可以喝白開水來補充丟失的水分。另外，在月子里也建議多喝雞湯、魚湯、...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/06 收聽(35070)
01:43
郭淑麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/13 播放（39153）
