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孫歡歡
副主任醫(yī)師

哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

產(chǎn)科

產(chǎn)婦能喝白開水嗎

2023-11-09 22:45

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產(chǎn)婦可以喝白開水。產(chǎn)褥期產(chǎn)婦會(huì)大量出汗，可以通過喝水補(bǔ)充體液，對(duì)于哺乳也大有好處，和喝湯一樣可以促進(jìn)乳汁分泌。產(chǎn)婦要加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，比如可以吃瘦肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)建議多吃蔬菜、水果可以促進(jìn)身體恢復(fù)，不要著涼，更不要洗涼水澡，建議溫水淋浴。適當(dāng)鍛煉身體，不要長(zhǎng)時(shí)間臥床以免引起便秘，甚至?xí)l(fā)血栓或者影響子宮恢復(fù)。另外注意外陰衛(wèi)生，最好勤換內(nèi)褲、衛(wèi)生巾等，以免引起婦科感染。

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