手機瀏覽
分享:
02:00
楊小龍│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/02/21 播放（69976）
02:17
現(xiàn)在很多人每天都坐在電腦前，或者看著屏幕，或者低頭看手機，導(dǎo)致頸部肌肉有很重的疼痛感，其實長期這樣頸部沒有問題都是很困難的。頸部僵硬的特征是疼痛并且脖子活動困難，就像落枕...
楊金初│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復(fù)院區(qū)
2023/06/16 播放（85564）
"肩頸酸痛可以采用頸椎制動休息、頸椎牽引治療、超短波治療、遠(yuǎn)紅外線治療、局部熱敷治療等方法，具體如下：第一、頸椎制動休息：平臥位休息并選擇合適高度的枕頭，可以使肩頸部位得到充分...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/24 收聽(62328)
01:30
肩頸酸痛可自行緩解，因肩頸酸痛大部分原因為工作緊張、長時間低頭引起。肩頸酸痛屬于頸椎病的早期癥狀，可自行通過平臥休息緩解。通?？蓪⒄眍^放在肩膀地方，避免將放于后枕部，否則...
趙文勝│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/02/01 播放（98198）
01:50
造成頸肩酸痛的原因，主要包括頸椎病的因素、肩關(guān)節(jié)的因素以及頸肩肌勞損的因素。 1、頸椎?。鹤顬槌Ｒ姷木褪穷i椎病引起的，長時間低頭、伏案工作，就會造成頸椎的生理...
張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/03 播放（36213）
