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打胎以后可以適量的吃泡菜，因為絕大部分的泡菜都是酸的辣的，因而建議少吃，畢竟打胎以后胃腸道的功能，會受到一定影響。因此如果過多地吃酸辣的食物，有可能會引起胃痛，或者出現腹...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/09 播放（26619）
"月經期間可以吃芒果，但是不要過多食用，以免出現腹瀉，具體有以下原因：第一、芒果里面含有的營養(yǎng)元素比較豐富，里面富含果酮等物質，具有抗腫瘤的功效，同時還可以促進腸道蠕動，幫助消...
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/06/18 收聽(16902)
月經期間是可以吃逍遙丸的，因為消遙丸可以改善痛經，治療月經不調，也可以養(yǎng)血調經。同時會有一部分的女性由于出現乳腺的增生，或者月經期間出現乳房的疼痛，都可以吃逍遙丸，這樣就可以進...
盧玉霞│中國人民解放軍聯勤保障部隊第九八九醫(yī)院
2023/04/12 收聽(49086)
"女性在月經期間能不能吃荔枝，需要根據自身體質以及月經的情況予以判斷。因為荔枝不僅味道鮮美，還富含各種維生素及礦物質，因此平時體質較好、月經正常的女性可以在經期適量食用，有利于...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/12/15 收聽(85418)
來月經期間可以少吃或不吃西瓜。西瓜屬于涼性的水果，月經期間吃西瓜容易出現月經量減少、月經停止、月經淋漓不盡、經期延長等。西瓜是夏季的水果，會放到冰箱里，月經期間如果吃冰鎮(zhèn)的西瓜...
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/05/30 收聽(53322)
巧克力屬于常見的甜品類食物，是由可可脂或是代可可脂組成，月經期間可以吃巧克力，因為巧克力不會影響月經的排出，也不會引起痛經等不適表現。吃巧克力還有緩解痛經的作用，對于月經期有痛...
王一清│成都市第一人民醫(yī)院
2023/07/12 收聽(53126)
"月經期間可以適當的吃香蕉，吃香蕉對身體有好處，香蕉里面含有碳水化合物，同時還含有膳食纖維，能夠幫助補充身體所缺乏的微量元素，還能夠增強身體抵抗力。同時，香蕉能夠起到潤腸通便的...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/03/09 收聽(47306)
"女性月經期間可以吃酵素，不僅不會對女性的月經造成影響，而且對于月經期間女性身體的健康還有很大的好處。酵素是以動物、植物或者菌類為原料，經過特殊的發(fā)酵處理之后獲得的具有一定生物...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/07 收聽(66072)
"月經來臨期間可以吃桃子，對身體有一定好處，主要的原因有以下幾點：第一、月經期間適當的吃一點桃子不會對月經產生影響，而且基本上不會導致月經增多、月經減少等情況出現。桃子是一種溫...
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/06/05 收聽(47470)
"月經期可以吃百香果，百香果營養(yǎng)豐富，含有豐富的氨基酸、蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等礦物質，具有清腸健胃、促進代謝等功效，還含有對女性非常重要的類黃酮成分，...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/02/01 收聽(36406)
女性在月經期間，可以適當的吃鳳梨，鳳梨是一種天然的食物，它里面含有豐富的維生素和礦物質，不僅能夠幫助清熱解毒，而且還可以生津止渴。鳳梨里面含有的微量元素也比較多，比如含有鈣、鎂...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/12/24 收聽(10868)
"處于月經期的女性是可以吃哈密瓜的，但要注意哈密瓜的量。哈密瓜內含有豐富的微量元素，尤其是鉀離子，能夠補充女性在月經期間丟失的微量元素。哈密瓜含糖量很高，能夠及時補充女性所需要...
孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/10/08 收聽(70726)
"在月經期間期間可以吃藕，但最好吃熟藕。因為生藕性涼對于月經期的女性會引起痛經、月經量增多，熟藕就不會出現不適的感覺，藕是比較有營養(yǎng)價值的食物，有通便止瀉、健脾開胃、益血生精之...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/05/04 收聽(95982)
"月經期間可以吃芋頭，芋頭的營養(yǎng)價值非常豐富，比如在芋頭當中含有礦物質，其中氟的含量比較高，所以對牙齒會起到保護性的作用。另外，芋頭當中還含有黏液蛋白，被人體吸收以后會產生免疫...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/03 收聽(80040)
"減肥期間可以吃泡菜，泡菜有提高身體代謝、開胃健脾的功能。有的泡菜含有豐富的維生素，有促進代謝燃脂的作用，有利于減肥。泡菜在腌制過程中會產生大量活性乳酸菌，有助于食物消化，穩(wěn)定...
宋艷波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/29 收聽(99880)
"月經期間可以練瑜伽，但是有些瑜伽動作不建議做，比如能夠增加腹壓的動作，避免腹壓增加，使月經血逆流，導致下腹部疼痛，可能會引起子宮內膜異位癥，今后出現進行性加重的痛經，給生活帶...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/01/31 收聽(72632)
