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施永仿
副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

腎內(nèi)科

腎結(jié)石可以吃紅豆嗎

2023-12-16 12:32

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語音內(nèi)容

腎結(jié)石的病人可以吃紅豆，但是要適量。紅豆里含有比較多的是植物蛋白，如果平時吃的紅豆比較多，攝入的植物蛋白相對會增加，而高蛋白飲食容易形成草酸結(jié)石。所以從這一點考慮，對于紅豆的攝入一定要控制量。但是平時適量食用應(yīng)該問題不大，因為結(jié)石在形成過程中，飲食只是其中一個方面的影響。除了飲食的影響以外，患者平時的工作和生活環(huán)境、生活習(xí)慣以及個人體質(zhì)也是非常重要的因素。比如工作或者生活環(huán)境比較熱，而且出汗比較多，再加上飲水比較少，尿液就會濃縮，尿液中的有形成分會變得更濃，更容易形成腎結(jié)石。有些人不喜歡運動，吃完飯以后喜歡平躺或者久坐，這樣也容易形成腎結(jié)石。因此，在吃紅豆的同時，建議要改變上述提到的不良生活習(xí)慣。

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