孕婦科學(xué)正確吃適量的泥鰍，能夠提高機(jī)體的免疫力，防止孕期感染性疾病的發(fā)生。因?yàn)槟圉q當(dāng)中富含有豐富的蛋白質(zhì)，并且都是容易吸收的動(dòng)物蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)構(gòu)成體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的原料。
因此孕婦正確的吃泥鰍補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠?yàn)槊庖呶镔|(zhì)提供豐富的原料，在提高機(jī)體免疫力方面的作用會(huì)非常明顯。孕婦正確的吃泥鰍還能夠防止孕期常見的缺鐵性貧血，因?yàn)槟圉q當(dāng)中富含有一定量的鐵元素，并且是容易吸收的血紅素鐵。
因此孕婦適當(dāng)吃泥鰍，在補(bǔ)充鐵元素，預(yù)防缺鐵性貧血方面的作用也會(huì)非常積極。
