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張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病能吃芝麻糊嗎

2023-03-05 19:56

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語(yǔ)音內(nèi)容

不建議糖尿病患者吃芝麻糊，因?yàn)橹ヂ楹暮橇糠浅８?。糖尿病患者的主食最好是吃谷?lèi)和粗糧為主，這樣膳食纖維含量多，飽腹感強(qiáng)，升糖指數(shù)有低。如果是吃精米精面，升糖指數(shù)又高，飽腹感弱。糖尿病患者由于病變時(shí)間長(zhǎng)可導(dǎo)致自主神經(jīng)損害，腸道功能紊亂容易引起便秘、胃腸功能減弱、排泄率下降。如果用膳食纖維多的食物可增加腸道的蠕動(dòng)，減少患者便秘的發(fā)生，尤其對(duì)老年患者來(lái)說(shuō)這個(gè)優(yōu)勢(shì)可以明顯的顯現(xiàn)出來(lái)。糖尿病患者主食、副食都強(qiáng)調(diào)吃高膳食纖維的食物，就是這個(gè)道理。

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