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于姍
主治醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病能吃芝麻嗎

2023-01-24 16:41

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語音內(nèi)容

糖尿病患者可以吃芝麻，但是要注意嚴(yán)格限制攝入量。芝麻屬于含有脂肪比較高的食物，熱量密度比較高，少量攝入芝麻有可能讓患者出現(xiàn)血糖明顯的波動(dòng)。糖尿病患者在進(jìn)食芝麻的時(shí)候一定要嚴(yán)格控制好量，要注意芝麻的烹調(diào)方式，可以少量的吃芝麻醬，但是不建議患者吃含有芝麻的各種點(diǎn)心，比如芝麻球或者芝麻糖等等，這些食品對(duì)于血糖影響更大。所以，糖尿病患者可以少量吃芝麻，但是注意不要一次性吃太多，任何可能造成血糖影響的因素都要盡量避免。

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