其實(shí)在妊娠期間，孕婦的骨質(zhì)通常情況下并沒有很多的改變，但是對(duì)于一些密集生產(chǎn)、妊娠次數(shù)過多、過密，而且又沒有注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)的時(shí)候，有可能會(huì)引起一部分人的骨質(zhì)疏松。有部分孕婦在這個(gè)時(shí)候就會(huì)能夠感覺到腰骶部和肢體上的疼痛不適，這種情況有可能和胎盤分泌出來的松弛素從而使骨盆的韌帶，還有椎骨間的關(guān)節(jié)韌帶松弛有關(guān)。
還有一部分的病人是由于在懷孕中晚期，由于胎兒和子宮的增大，為了保證身體平衡，避免重心前移所帶來的身體不穩(wěn)定性，孕婦的頭部、肩部都會(huì)努力的向后仰，腰部會(huì)向前挺，形成了典型的孕婦的姿勢(shì)，但是長時(shí)間的保持這樣的孕婦姿勢(shì)，不可避免的會(huì)對(duì)腰背部的肌肉造成一定的拉傷，所以如果出現(xiàn)了腰疼的癥狀，可以適當(dāng)?shù)臏p少直立位或者是座位，可以增加臥位的休息，但是也不能夠總是保持臥位，或者總是保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，建議還是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，盡量的讓自己的后背的肌肉能夠活動(dòng)起來，盡量能夠減輕某一個(gè)姿勢(shì)所帶來的局部肌肉拉傷。
當(dāng)然，如果出現(xiàn)非常嚴(yán)重的腰疼時(shí)，還是需要到醫(yī)院去進(jìn)行相應(yīng)的檢查，以除外骨質(zhì)的一些問題，還有一些泌尿系統(tǒng)的，比如腎結(jié)石等原因所導(dǎo)致的腰疼。
