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"前列腺是男性的一個重要性腺器官，前列腺有疾病，就會導致尿頻、夜尿次數(shù)增多、排尿不通暢、會陰部墜脹等，建議要妥善保護前列腺。平時不要久坐，不要熬夜，平時坐一小時，要起來適當?shù)淖?..
榮建紅│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/11/28 收聽(11392)
01:47
前列腺是男性獨有的生殖器官，對于男性健康也十分重要。一般保護前列腺，應該從以下幾個方面做起： 1、前列腺的最常見疾病是慢性前列腺炎，常因局部抵抗力降低，細菌逆...
陰雷│上海長征醫(yī)院
2023/06/12 播放（63664）
01:45
保護即保養(yǎng)，通常為了保養(yǎng)前列腺，患者應該要注意飲食的綜合平衡，避免過度攝入某種食物，對前列腺保養(yǎng)有益的食物，常見的有以下幾種： 1、富含番茄紅素的食物：番茄紅...
韓毅力│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/01/14 播放（81068）
保護前列腺最好的方法首先要限酒，白酒、啤酒都要少喝，尤其是生冷的啤酒一定要少喝，會對前列腺造成一定的刺激。同時要少吃過度油膩以及過度辛辣的食物，生活要有規(guī)律，勞逸結合，避免頻繁...
趙振宇│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/09/22 收聽(89226)
"前列腺疾病與正常的男性激素和年齡均有關。怎樣做到保護前列腺，具體方法有：1、避免過度性生活及過度手淫。長期性生活和過度手淫，可引起前列腺區(qū)域長期慢性充血，容易發(fā)生前列腺炎。2...
王海龍│寶雞市中醫(yī)院
2023/10/24 收聽(99766)
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運動方式的選擇應根據(jù)自身的喜好和習慣而定，并沒有哪一種運動，是保護前列腺是最好方式，主要是保持運動習慣和良好的心態(tài)。前列腺位于盆腔深部，從體表觸摸不到，通常檢查前列腺需通...
彭靖│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/08 播放（67216）
01:53
保護前列腺最好的方法，就是日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣。前列腺是男性最重要的性腺器官，參與著男性的生育和性功能，因此保護好前列腺，也就是保護好自己的生育和性功能。在日常生...
韓毅力│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/04/21 播放（30978）
"保護前列腺的運動可分為全身性的運動鍛煉和局部肌肉的運動鍛煉，全身運動主要包括跑步、跳繩、打球、游泳、俯臥撐、仰臥起坐等運動，這些有氧運動能夠增加機體的耐力，增加局部前列腺的...
牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/26 收聽(82346)
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保護前列腺最好的食物有很多種，比如含番茄紅素比較多的食物，如西紅柿、石榴等，就可以很好的改善前列腺的微環(huán)境。還比如蘋果、生蠔等，含有很多微量元素，如含鋅、硒比較高的，對前...
李東杰│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/03/23 播放（36474）
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保護前列腺，對治療前列腺炎、前列腺增生有很大的幫助，具體措施如下： 1、生活方面：生活上注意避免進食刺激性食物，辣椒、酒、胡椒盡量少吃，因為刺激性食物會促進前...
張祥生│河南省人民醫(yī)院
2023/04/10 播放（30383）
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前列腺是男性的生命線，不僅是排尿、控尿的器官，也是影響性功能的器官，防范前列腺炎要注意以下幾個問題： 1、生活習慣：氣候寒冷的時候要做好保暖預防感冒，另外不能...
王聲政│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/11/15 播放（26290）
"怎樣保護前列腺，可行的措施：1、在飲食上要以清淡易消化的飲食為主，需要食用富含維生素類的食物，如蔬菜、水果等。禁忌長時間飲酒、吸煙，禁忌高蛋白、高熱量，或者含有糖分的熱量飲食...
王海龍│寶雞市中醫(yī)院
2023/11/12 收聽(25088)
最有益保護前列腺的運動方法，是平時可以慢跑，也可以打太極拳、跳繩、打球等。只要不是久坐的運動，都是非常好的運動。因為長時間久坐，比如長時間騎自行車，可能導致前列腺受壓，導致前列...
榮建紅│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/01/31 收聽(63522)
在2月24日,十三屆全國人大常委會第十六次會議表決通過了《全國人民代表大會常務委員會關于全面禁止非法野生動物交易、革除濫食野生動物陋習、切實保障人民群眾生命健康安全的決定》。...
馮高科│武漢大學人民醫(yī)院
2023/04/06 閱讀(4301)
05:35
兒童性侵，是個沉重而又痛心的話題。據(jù)調(diào)查結果顯示：19.3%的中國青少年在12歲以前有一次或多次遭遇性騷擾和性侵害，言語性騷擾12.5%，撫摸或親吻乳頭和臀部11.2%，...
有來醫(yī)生│有來醫(yī)生健康科普平臺
2023/07/18 播放（56652）
腎臟具有排毒、排水以及部分內(nèi)分泌功能，腎臟功能一旦減退對身體的影響比較大，為了減少腎臟疾病的發(fā)生和腎功能的減退可以從以下幾個方面保護腎臟：第一、要避免自行服用藥物。目前引起腎臟...
韓正斌│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/03/26 收聽(13338)
