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孫慶利
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

降血壓最好的方法

2023-05-24 09:22

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降血壓最好的方法其實(shí)就是先分清是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓，如果是繼發(fā)性高血壓，我們一定要積極的治療病因，比如有些病人是由于腎動(dòng)脈狹窄或醛固酮增多癥而引起的高血壓，我們把病因去除了，可能血壓就得到控制。對(duì)于大部分病人來(lái)說(shuō)，他是原發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓治療的方法無(wú)外乎兩種，一種是改變生活方式，一種是藥物治療。改變生活方式是基礎(chǔ)，所以建議這類(lèi)患者要低鹽飲食，每天的鹽的攝入量要＜6g，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減肥，戒煙、戒酒，這個(gè)對(duì)高血壓比較重要。另外一方面也是最重要的，如果在生活方式改變的基礎(chǔ)上血壓仍然高，我們建議抗高血壓治療，就是用藥物治療。藥物治療是高血壓最主要的治療手段。降壓藥有很多，一般建議選擇長(zhǎng)效的、服用比較方便，一天一次，比較平緩的降壓藥物?，F(xiàn)在臨床上比較大類(lèi)的有4-5種降壓藥，一般常用的有ARB類(lèi)的、ACEI類(lèi)、鈣離子拮抗劑，或者利尿劑，二線用藥還有β受體阻滯劑。其實(shí)無(wú)論哪種藥物，如果沒(méi)特殊的禁忌，如果這種降壓藥能把血壓控制在140/90mmHg以下，而且病人沒(méi)有特別的不適，就都是可用的。

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對(duì)于高血壓患者，降血壓是一個(gè)長(zhǎng)期的生活和任務(wù)。降血壓最好的方法，是非藥物治療和藥物治療的結(jié)合。非藥物治療，包括調(diào)節(jié)生活方式，低鹽、低糖、低脂飲食，而且要少吃多餐，不要暴飲暴食，...

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朱曉霞│濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

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