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    馬上降血壓最好的方法

    2023-10-08 09:52

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    高血壓的治療主要還是以藥物控制平穩(wěn)降低血壓,減少對(duì)動(dòng)脈血管的刺激,預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生。但如果血壓明顯增高,需要緊急控制血壓,可以靜滴硝普鈉,根據(jù)血壓情況調(diào)整輸液速度,必須在心內(nèi)科醫(yī)生監(jiān)護(hù)下開展治療,同時(shí)還要注意生活方面的調(diào)理,長(zhǎng)期的慢跑或者散步,保持愉悅的心情,可以有效的防止血壓忽高忽低,血壓保持平穩(wěn)是減少對(duì)動(dòng)脈血管刺激的重要因素,避免心腦血管疾病的發(fā)生。飲食方面可以多吃清淡的、容易消化的食物,如芹菜、水果、蔬菜、粗糧、雞肉、魚肉等低脂肪、低熱量食物,控制體重,預(yù)防血管的硬化血栓的形成等,少喝咖啡、濃茶等刺激性的飲品,禁忌煙、酒刺激,都可以有效的預(yù)防血壓的升高。

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